提前在春天做準備，Embody讓你在夏天展現自信美體態

從聖誕節大餐一路吃到春節，每個月都有豐富的料理，又加上情人節的燭光晚餐，在冬天吃了多少大魚大肉！身材也吃出滿滿的「福氣」。

隨著天氣開始轉變，再也不能用厚厚的外套遮掩身材，許多人開始「報復性節食」，卻發現效果不如預期。

冬天快過去，離夏天也不遠了！準備迎接裸露的夏天，想要重回健康又有自信的體態，在夏天能夠穿的清涼展現好身材，春天就要提前作準備，跟著本文說的做，不節食也能看到驚人效果！