小心「肌少症」找上門 ▏三大危險族群

以為只有老人才會有肌少症?年紀輕輕的你是不是常常覺得樓梯爬沒幾步腿就很痠，或是整天什麼都沒做卻常常腰痠背痛？這些可能都是肌少症的警訊！

哪些族群容易缺乏肌力?該如何預防肌少症發生?讓這篇文章來告訴你輕鬆遠離肌少症的方法吧!