Dec 07 2022
生活即便平凡， 我們都泛著獨一無二的光芒。
生活即便平凡，
我們都泛著獨一無二的光芒。
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Hey，你也曾覺得自己生活平凡嗎？
時常羨慕周遭朋友的日常，
羨慕別人怎麼豐富的了生活、遊山玩水，
從他人的身上去檢視自己的不足，
頓時發覺自己好像略顯平凡。
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其實人與人之間不用去互相羨慕誰，
或許是因為不了解所以才產生了羡慕，
當你羨慕他人的遊山玩水的生活時，
其中的背後說不定是，
他在你看不見的地方努力奮鬥，
等到真正了解背後的生活之後，
也有可能沒有當初那般羨慕，
反而是認同了這生活和他的付出是成正比的。
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每個人生來都是獨一無二的個體，
沒有人是完美無缺的，
不需要去羨慕誰，
因為我們不可能去過別人的人生呀~
而平凡的生活中也會有不平凡，
我們都是綻放著獨特的光芒，
努力活出自己所羨慕的模樣。
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#勇敢 #活出自己 #關係 #life #獨一無二 #不平凡的自己
Nov 09 2022
步調學會慢一些， 處處是生活小細節。
步調學會慢一些，
處處是生活小細節。
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Hey，你也有聽說過「慢活」嗎？
在忙碌的步調當中，
可以從容面對也能不追趕生活，
細心品嚐生活帶來的餘韻。
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而現代人生活節奏繁忙，
一早的路上都是前往上班的人群，
每個人只要提及最近，
也會說到自己十分忙碌，
都希望有個暫停鍵可以按XD
.
人生沒有暫停鍵沒關係，
其實「慢活」就能把生活的倍速調慢，
例如下午時段可以慢慢地喝一杯咖啡，
下班回家的路上，
緩緩走在步道感受微風吹過，
或是每天看著鄭可愛，
發覺每一天都會有那麼不一樣。
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即便是節奏無法慢一些，
也要感受生活當中的小細節，
好好享受每一秒所帶來的驚喜，
也別忘了年底前搶先卡位預約諮詢！
另外偷偷小提醒~~
大家可以期待一下，
年末將至甯寓會有什麼活動喔🥳
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Oct 19 2022
無需成為他人的期待， 願你時刻做自己。
無需成為他人的期待，
願你時刻做自己。
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Hey，你也時常在意別人眼中的自己嗎？
跟朋友見面、參加聚會，
不知不覺想成為他人所期待的模樣，
即便是沒有明確的指出期待，
可能是無形中出現的一個眼神或暗示，
導致自己在意了他人的評價、標準。
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例如旁人說：你穿這套是不是太合身？
就害怕自己沒有達到他的標準，
擔心這今天穿得不夠好看，
開始懷疑是不是自己變胖了，
十分介意他人給的評價，
而在聚會場合也變得如坐針氈，
事後又改變了自己的飲食習慣。
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其實人從小到大習慣了扮演許多的角色，
兒女、同學、同事、情人，
小時候總會把乖巧、聽話當作讚美，
長大後也不由自主因為別人的期待，
壓縮到了自身的感受，
久而久之就忽略了自己的聲音，
總會因為別人而去改變。
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而你就是你，
人生本來就是掌握在自己手中，
無論他人怎麼評價，
最重要的是你如何看待自己，
所以丟下這些束縛吧，
別再去擔心他人的目光跟言語，
開始把自己當出發點，
唯有你才能成就你自己！
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Jul 27 2022
#2022社群最夯醫美 #真童妍拉提術 你跟上了嗎？
相較於過去前幾年常被欽點的
#電波拉皮 #音波拉皮 #埋線 等等，
現在已經多了一個新選擇，
那就是幾乎 #沒有恢復期，
也是目前唯一通過國際SCI #期刊認證 的抗老療程，
還能 #全面性 改善 #不同肌膚層 引發的老化問題，
像是紋路、凹陷、鬆弛或下垂等的「真童妍拉提術」！
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沒有一個醫美的注射劑，
100%完美適合在每個地方，
真童妍拉提術之所以格外有效，
是因為它採用 #複合式治療 的方式，
將兩種針劑的優點完美結合，
首先將 #瑞典純粹玻尿酸 施打在真性韌帶上，
讓它成為一個穩固的地基，
為肌膚提供良好的支撐力。
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接著再使用 #童妍針，
刺激自體的膠原蛋白增生，
兼具拉提、膨潤、輪廓緊緻，
以及優化膚質(毛孔變細緻)等多重效果，
同時臉型也會變得越來越好看！
是目前優點多又安全和快速變美的方式。
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而真童妍拉提術在施打上，
所需要的點位跟劑量評估，
也遠比一般針劑療程還要更精準謹慎，
建議有興趣的朋友，
不僅要找原廠認證的醫師諮詢，
更要在術前就充分溝通了解，
替你未來的美麗做好把關哦！
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偷偷分享~~
其實Markus醫生 在七月中旬時，
上了疫情後復出的第一場課，
就是真童妍拉提術的注射課程，
即使是身為原廠認證的醫師之一，
但我認為就是平實的把我平常每天在做的事，
大致上的評估重點、施打手法層次講述出來，
和學員們互相切磋、教學相長。
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因為注射技巧的精進除了這樣看之外，
還需要很多案例的磨練，
以及自己對運針手法、組織層次的體悟，
只希望藉由課程的分享，
能讓每一堂來聽課的醫師，
在技術上都可以更精進，
把針劑注射的治療打得更好、更安全，
也讓更多求美者能經由醫美的治療成為更好的自己！
Jun 22 2022
珍惜每一個尋常生活的當下。
你知道嗎？
在丹麥文化裡有一個美好的詞叫「Hygge」，
意思是「平常生活里的細碎幸福」、
「尋常日子里的美麗相遇」，
以及「每一刻都要擁抱當下的珍惜和勇敢」。
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還記得前陣子幾乎天天下雨，
雨天總是讓人手忙腳亂，
某天頂著小雨、騎滑板車載不點上學，
路上經過一個大水窪但來不及避開，
結果水花濺起來，
把我們的腳都噴、濕、了~~
相信帶著小孩趕路的爸爸媽媽們，
一定都能理解這種崩潰🤣
當時的我說：
「吼~氣死了，整個腳跟鞋子都濕掉了，
而且是髒的水，回家要再洗腳洗鞋。」
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殊不知不點認真聽完大人的抱怨，
靜靜的對我說~
「那你以後過去有水的地方，
要小心騎慢一點知道嗎？
而且雨天不是一個人啊！
所以你不要對雨天生氣， #這就是生活啊～
而且等到以後當小天使的時候就沒有這些生活了，
所以我們現在要珍惜。」
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身為爸爸的我：…….喔喔喔好的好的，遵命！
一邊覺得能說出這種話的孩子很不得了，
莞爾的同時也一邊重新審視自己，
是啊~這兩三年來世界一直在教我們，
這世上最珍貴的，
不是已經失去或是沒有得到的東西，
而是現在所擁有的一切，
生活中所有的好跟不好都應該要珍惜，
因為那是我們在人世間用力活過、勇敢過的證明。
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#不過話又說回來
還有誰家的孩子也如此早熟？
留言分享和我們一起交流一下吧！😂🤟
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#童言童語 #幼兒的人生哲理 #親子教育 #父女日常
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Jun 08 2022
距離不是問題，愛沒有學過地理。
過去的我們總習慣和真正的自己留點空間，
就像一個站在鏡內、一個站在鏡外般，
始終保持著距離，
如今我們學會和更好的自己相處，
懂得把那根弦放鬆，
留些時間去放空、思考，
甚至學習更多想學的或是去運動，
花了大把時間用心認識自己、了解自己，
並重新理解因愛而生的距離是怎麼一回事。
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因為疫情得保護身邊親近的人，
我們必須維持社交距離，
為了讓朋友受傷的心放鬆，
彼此保持一些空間讓他靜一靜，
為了讓孩子學會走路，
父母必須放手離開一段路在遠處觀察，
為了重新理解愛自己的真諦，
我們必須和自己零距離。
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而這樣的社會現象，
也恰恰符合了今年甯寓美學
為品牌重新定義的主題『距離』，
我們認為，
每一種距離都有它存在的意義，
尤其距離的意義是因為愛而存在，
為的就是希望能用一種新穎的探索、正向的詮釋，
讓大家重新連結距離帶來的美好，
並輕鬆、自在地擁抱它。
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因為距離，
你感受到生活有哪些正向改變呢？
也留言分享給我們吧🙌🥰
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